Самый долгожданный и трепетный этап в жизни каждой женщины – это беременность. Однако на протяжении 9 месяцев организм, готовясь к родоразрешению, претерпевает ряд изменений, которые вызывают в свою очередь болезненные и неприятные ощущения. Одним из таких проявлений является изжога.
Изжога – чувство жжения в подложечной области. Подобные ощущения проявляются после приёма пищи. Причиной появления симптом служит попадание желудочного сока, или обработанной им пищи обратно в пищевод. Желудочный сок раздражает стенки пищевода и тем самым вызывает всем знакомое чувство жжения.
Более 50% беременных после второго триместра начинают испытывать приступы изжоги.
Существует несколько причин по которым в период вынашивания ребенка приступы изжоги у женщины учащаются:
- Физиологические изменения
- Изменение гормонального фона
- Обострение имеющихся болезней ЖКТ
- Прием лекарственных препаратов
Первая причина наиболее распространенная: увеличение размеров матки ведет к изменению расположения внутренних органов, что взывает повышенное давление на желудок и пищевод в том числе. Это и становится причиной рефлюкса (выброса желудочного сока в пищевод).
Гормональные изменения могут послужить причиной ослабления сфинктера, который как раз и должен предотвращать движение пищи в обратном направлении.
Патологические причины (болезни ЖКТ) могут быть обострены в связи с уже названными причинами. Для лечения изжоги во время беременности необходимо действовать с учетом всех возможных причин ее появления.
Методы лечения
Самое простое и главное в борьбе с этим недугом – соблюдение диеты. Жирная, острая, соленая пища усиливают процесс выработки соляной кислоты. Исключение таких продуктов поможет снизить кислотность и избавиться от неприятных ощущений.
Для того, чтобы сфинктер справлялся со своей задачей, не стоит в первые 4 минут после приема пищи занимать лежачее или полулежащее положение, совершать наклоны и резкие движения, которые могут спровоцировать возвратное движение употреблённых продуктов.
Изменение пищевых привычек должно заключаться не только в выборе продуктов, но и в дробном питании. Давящая на желудок матка не позволяет беременной женщине употреблять большое количество пищи. Стоит кушать каждые 2 час и малыми порциями, чтобы не провоцировать ЖКТ на ответную реакцию.
Если же избежать жжения в груди не удалось, то снизить интенсивность изжоги помогут проверенные народные средства: раствор пищевой соды или несколько капель кедрового масла.
Избавиться от омрачающего это чудный период жизни недуга помогут внимательное отношение к себе и соблюдение режима питания.
