Псориаз – это хроническое, рецидивирующее системное заболевание, которое относится к аутоиммунным заболеваниям. Воспалительные процессы характеризуются наличием симптомов на коже, в основном чешуйчатых высыпаний. У большинства людей, имеющих дело с псориазом, красновато-коричневые папулы, покрытые сухими чешуйками, появляются на коленях, локтях и коже головы. Заболевание обычно проявляется в возрасте от 10 до 40 лет, но также и после 70 лет. Если эта проблема касается вас или ваших близких, узнайте о том, как с ней бороться.
- Измените свой рацион питания. Не забывайте добавлять жирные кислоты и витамин D. В частности, рекомендуется рыба и цитрусовые, петрушка, морковь и чеснок.
- Как и при типичных проблемах с кожей, например, акне, избегайте свинины, шоколада, кофе, какао, бобовых, сырых яблок, черной смородины, острых специй. Кстати, избавьтесь от своих зависимостей, особенно от никотина и алкоголя.
- Не забывайте регулярно увлажнять кожу, чтобы уменьшить раздражение. Не раздражайте зудящие или пораженные участки, почесывая или сильно их растирая. После душа, который рекомендуется больше, чем ванна, следует тщательно вытереться полотенцем. Делайте это так, чтобы коже было приятно.
- Используйте только натуральную косметику без искусственных красителей и консервантов.
- Если у вас псориатические поражения кожи головы, используйте ополаскиватели из настоя розмарина и шалфея.
- Не забывайте употреблять продукты, содержащие витамин Е. Обладает регенеративными свойствами для эпидермиса и кожи.
- Используйте компрессы из капустных листьев. Разогретый и слегка размятый лист наносится на пораженные участки кожи. Вы можете даже оставить их на ночь.
- Кокосовое масло и лосьон считаются одними из лучших средств для лечения псориаза. Они содержат лауриновую кислоту, которая также содержится в грудном молоке и служит для укрепления иммунитета младенца. Состав кокосового молока очень похож на состав плазмы крови человека. Поэтому необходимо смазывать им и его маслом участки, пораженные псориазом.
- Винный уксус также может оказаться полезным. Он поможет поддержать естественный рH кожи. Он также обладает регенеративными свойствами. Применяйте в виде компрессов.
