О вреде курения написано тысячи статей, изведено сотни тон бумаги, а воз как говориться и ныне там. Возьмем к примеру врачей, среди них курильщиков не только не меньше, но скорей всего и больше, чем среди обычных людей. Я сам в прошлом заядлый курильщик с пятилетним стажем, выкуривал в день по пачке бывало и больше. Ну кто из заядлых курильщиков не согласиться с тем, что очень приятно бывает с утра выкурить после чашечки любимого кофе или чая сигаретку другую. В этой статье, я хочу поделиться причинами побудившими меня бросить курить, а не в коем случае не заставить Вас бросить курить. Начав прием врачом стоматологом после окончания медицинской академии ко мне стали приходить пациенты с удручающей картиной в полости рта: измененные в цвете, окрашенные зубы, неприятный запах изо рта, глубокие карманы между зубом и десной, зубы буквально заросшие камнями и налетом курильщика. Каково же было мое удивление, когда оказалось, что 90% из курят. Скажу честно на меня наглядная картина – этого безобразия произвела такое неотразимое впечатление, что после недолгого сомнения желания курить отпало у меня раз и навсегда. Иногда желание это после выпитой одной другой рюмки коньяка или нескольких бокалов пива просыпается вновь, но вспомнив всю эту ранее увиденную красоту оно тут же бесследно испаряется.
Если Вы еще не бросили читать предоставлю Вам еще несколько веских причин отказаться от курения.
В состав табачного дыма входят радиоактивные изотопы, которые по своей токсичности превышают никотин в несколько раз, как недавно выяснилось. Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает дозу радиации 3.5 раза большую, чем биологически допустимую. В переводе на нормальный язык такую же дозу радиации если бы Вам сделали 200 рентгеновских снимков. Попробуйте не покурить один день, а сделать себе 200 рентгеновских снимков, наверняка откажетесь. Особенно после этого бывает странно слышать от курящих пациентов фразу: «Доктор мне сегодня сделали 3 снимка это не вредно для моего здоровья». Радиоактивные изотопы имеют коварное свойство накапливаться в организме курящего и не выводиться из него, в связи с чем радиоактивный фон организма курящего в 30 раз выше, чем у некурящего.
Курение мужчин ведет к нарушению репродуктивной функции. Курящие мужчины с нарушением репродуктивной функции должны отказаться от вредной привычки, если они хотят стать отцами. Докрот Ашек Эгерел (Dr. Ashok Agrawal) из кливлендского клинического фонда в штате Огайо обнаружил, что курящие бесплодные мужчины имеют признаки окислительного поражения в сперме, что известно снижает фертильность, проще говоря способность иметь детей. Курение приводит к значительному до 50% увеличению лейкоцитов в сперме, а также значительно увеличивает уровень окислительного стресса.
У женщин табак тоже снижает шансы на зачатие! А именно снижает уровень эстрогена в крови. (Эстроген – стимулирует рост и развитие женских половых органов и появление вторичных половых признаков, участвует в регуляции менструального цикла.)
По последним данным фертильность у курящих женщин на 30% ниже, чем у не курящих. А если и муж курит то цифра эта значительно повыситься.
Напоследок хочу заметить, что по сравнению с некурящими длительно курящие люди в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз чаще — инфарктом миокарда, в 10 раз – язвенной болезнью желудка. Курильщики составляют 96- 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет облитерирующим эндартериитом- тяжкий недуг кровеносных сосудов.
После всего прочитанного, я не буду призывать вас бросить курить – это личный выбор каждого человека. Я свой выбор сделал, я не курю.
