Висцеральная физиотерапия позволяет вылечить такие симптомы стресса, как диарея, стеснение в желудке или тошнота. Эти заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, могут сделать жизнь действительно несчастной. Кроме того, они наносят вред организму. Поэтому нет сомнений в том, что они должны быть ликвидированы. Вы живете в мире, где стресс сопровождает вас практически ежедневно. Это означает, что в борьбе с вышеперечисленными проблемами вам должен помочь специалист.
Стресс и негативное влияние на организм
К сожалению, современный темп жизни, огромное количество обязанностей и ожиданий, с которыми вы пытаетесь справиться, означает, что стресс больше не является изолированной ситуацией, которая случается время от времени. Он сопровождает вас каждый день, и ваш организм начинает вести себя так, как будто он находится в постоянной боевой готовности. Эта готовность означает такую же выработку гормонов стресса, прежде всего кортизола, как и в случае кратковременного стресса, и медленное чрезмерное накопление этих соединений в организме.
Эксперты подчеркивают, что такое напряжение вызывает гормональный дисбаланс. В свою очередь, в долгосрочной перспективе это может привести к нарушениям иммунитета, а также к проблемам с желудочно-кишечным трактом, ожирению и даже депрессии.
Некоторые из вышеперечисленных симптомов очень сильно связаны с уровнем стресса больного. Особенно это касается желудочно-кишечных расстройств. К ним относятся язва желудка, синдром раздраженного кишечника или язвенный колит. Все эти состояния объединяет то, что они сопровождаются воспалением с опасным спайкообразующим эффектом.
Висцеральная физиотерапия
Что может сделать физиотерапевт? Он способен улучшить перистальтику кишечника пациента, расслабить дыхательную диафрагму или усилить дренаж и кровоснабжение внутренних органов. Это происходит посредством мягкого ручного воздействия на живот, таз и диафрагму. Таким образом, оказывается содействие процессу выздоровления при расстройствах пищеварительной системы.
Стрессовые ситуации также сопровождаются нерегулярным питанием, иногда некачественной пищей, что приводит к дальнейшим проблемам в виде диареи или запора. Эти недуги облегчаются при массаже тканей руками. Висцеральная терапия очень полезна для пациентов, страдающих от хронического стресса, но всегда необходимо сначала исключить органические причины – с семейным врачом или гастроэнтерологом, и только потом обращаться за помощью к физиотерапевту.
Что посоветует физиотерапевт?
Висцеральная терапия — это лишь один из способов предотвращения проблем с желудочно-кишечным трактом. Существуют некоторые важные правила, которые необходимо соблюдать ежедневно. Какие? Не ходить в туалет «заранее».
Это огромная ошибка, которую совершают многие люди, даже учат этому своих детей. Это влечет за собой негативные последствия. Почему?
В тот момент, когда вы начинаете ходить в туалет «заранее», например, перед тем, как пойти в бассейн или на работу, ваш мочевой пузырь, говоря простым языком, выходит из строя. Мочевыделительная система воспринимает поход в туалет как информацию о том, что мочевой пузырь полон или почти полон, и после десятка или более раз посещения туалета без сигнала от мочевого пузыря она будет считать, что небольшое количество мочи, которое она вывела по принуждению, и есть ваш новый максимум. Поэтому у некоторых людей это может привести к гиперактивности мочевого пузыря — ситуации, когда мочевой пузырь говорит вам, что нужно сходить в туалет, когда теоретически и физиологически вы еще это не почувствовали.
Правильное посещение туалета должно заканчиваться выделением не менее 200 мл мочи. Если это меньшее количество и ситуация сохраняется, стоит обратиться к урологу. Если он не поможет, следующим шагом будет посещение урогинекологического физиотерапевта.
