Желудочный грипп называют гриппом, хотя он не имеет к нему никакого отношения. Другими словами, это инфекция желудочно-кишечного тракта или гастроэнтерит. Он характеризуется воспалением желудочно-кишечного тракта, которое затрагивает как желудок, так и тонкую кишку. Симптомы желудочного гриппа включают диарею, рвоту, тошноту, боль в животе и слабость.
Как избавиться от этого неприятного недуга? Узнайте о домашних средствах лечения!
- Во-первых, не забывайте увлажнять свой организм. Употребление большого количества воды и травяных чаев окажется невероятно полезным средством. Обязательно избегайте острой пищи, а также алкоголя, кофе и жирного молока.
- Во-вторых, позаботьтесь о гигиене в это время. Как сам больной, так и окружающие его люди. Частое мытье рук, отдельные кухонные принадлежности и общая осторожность при общении с больными и здоровыми людьми – такое поведение должно помочь уменьшить распространение желудочного гриппа.
- В-третьих, не забывайте пополнять запасы электролитов, вымываемых из организма. Лучший способ сделать это – пойти в аптеку и попросить специальное специфическое средство в пакетиках. Оно не очень приятно на вкус, и особенно детям трудно пить такую смесь, но в настоящее время уже можно купить электролиты с различными вкусами. Пробиотики, богатые живыми культурами бактерий, также окажутся полезными. Вы можете найти их в виде капсул, а также в натуральном йогурте или кефире.
- Прежде всего, выбирайте продукты, которые легко усваиваются и не перегружают желудок. Например, каша, нежирное мясо, отварные или приготовленные на пару овощи.
- Профилактические прививки стоит ставить, особенно если вы хотите сохранить здоровье ваших детей. Лучше всего прививать детей, которым меньше шести месяцев.
- Лучший способ восстановить организм – это отдых. Обычно у человека, страдающего от желудочного гриппа, нет сил нормально функционировать. Поэтому на время болезни лучше не покидать постель и, конечно, оставаться дома. Это поможет вам быстрее восстановиться и не распространять микробы.
